Ha száraz a szemünk

Idén október 12-re esik a látás világnapja. Magyarországon, ahogy más európai országokban is, 2005-től október a látás hónapja, amely több vizsgálóponton biztosított ingyenes látásvizsgálatot, szaktanácsadást jelent. Az idei hónap témája a száraz szem, amely a második leggyakoribb bántalom, amivel szemorvoshoz fordulnak a páciensek. A kórkép okáról, tüneteiről, kezelési lehetőségeiről dr. Orbán Theodóra szemész főorvost kérdeztem. 

Mielőtt rátért volna a kórkép ismertetésére, a szemünket borító könnyréteg sokrétű szerepét hangsúlyozta: nedvesen tartja a szemet, biztosítja, hogy a szaruhártya oxigénhez és tápanyaghoz jusson, védi a szemet a baktériumok és vírusok okozta fertőzésektől, elősegíti a szembe jutó idegen testek eltávolítását. 

A száraz szem tünetei: égő érzés, elhomályosuló látás, úgy érezzük, mintha homok került volna a szemünkbe.

Kórokát az autoimmun betegségek, a hormonális kórképek (nőknél a menopauza), endokrin (pajzsmirigy-) betegségek, cukorbetegség, reumás és allergiás kórképek; bizonyos gyógyszerek (fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők stb.) használata és az életmódunk képezi – sorolta Orbán doktornő. 

Érdeklődésemre hozzátette, hogy az életmódot illetően a szoba száraz levegője, a légkondicionálás, a kép-ernyő (számítógép, televízió) előtt töltött idő, a dohányfüst, a hosszan tartó autóvezetés és a kozmetikumok okolhatók a száraz szem kialakulásáért. 

Megelőzése érdekében gondoskodni kell a lakás, a munkahely levegőjének kellő páratartalmáról, kerülni kell a dohányfüstöt. Aki több órán át mereven néz a képernyőre, lehetőség szerint hordjon védőszemüveget, időnként tartson szünetet, sétáljon, pislogjon. Hosszú úton autóvezetés közben is tanácsos időnként néhány percre megállni, pislogni, nyakat, fejet, vállat tornáztatni, erős fényviszonyok között napszemüveget viselni. Akinél makacsul fennáll a száraz szem, ajánlott a képernyőt a szemsík alatt elhelyezni, hogy a felső szemhéj jobban védje a szaruhártyát. A szemfestéket otthon alaposan el kell távolítani. Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk, és olyan ételeket, amelyek omega-3 zsírsavat tartalmaznak.

Ha megállapítást nyer, hogy gyógyszerek okozzák a szemszárazságot, ajánlott azokat más szerekkel helyettesíteni. A felsorolt autoimmun, reumás, pajzsmirigy stb. betegségek rendszeres kezelése enyhíti a panaszokat. 

A tüneteket csepp, gél vagy kenőcs formájában árusított műkönnyel enyhíthetjük, továbbá nyákoldó szerekkel, terápiás kontaktlencsével, és mint már említettük, az alapbetegségek kezelésére rendszeresen szedett gyulladáscsökkentőkkel és immunszupresszív szerekkel. Súlyosabb esetekben a sebészeti kezelés segíthet – foglalhatjuk össze az Orbán doktornő által adott tanácsokat.